簡単ダイエット方法　運動・食事　痩せの大食い体質の作り方

■回答
冷たい物を飲まずに、
温かいものだけを取るようにしたら、体調も良くなり、
痩せてきました。

暖かいものを飲むと、同時に汗を多少かくので、
体の中で水分がたまって、むくまないからじゃないかと思うのですが、あんまりお金もかからないしオススメです。

あと、入浴前に温かい水分を飲むとすごい汗をかいて、
肌の調子もよくなったりしてそれもオススメです。

入浴やサウナに入って汗をかいても
水を飲んだら元どうり、といいますが、
汗と一緒に汗腺というところから、
脂肪も流れ出ているそうです。

しかも風呂に入るだけでカロリーが消費されるそうですよ。
（だから病気の時は風呂には入らないようにするんですね。）